posilňovacia hrazda

Masívna nástenná hrazda z kvalitnej ocele a s pevnými zvarmi, vhodná do bytov aj posilňovní, tri možné úchopy hrazdy.

Nástenná hrazda Sportage WT230 je vyrobená z vysoko odolného oceľového materiálu, ktorý je navyše vybavený špeciálnou povrchovou úpravou so zvýšenou odolnosťou. Nosnosť 140 kg, ukotvenie na 8 skrutiek a minimálne nároky na priestor sú vlastnosti, ktoré ocení každý športovec.

S trochou nadsadenia by sa dalo povedať, že v posledných rokoch rastie popularita zhybov rovnako rýchlo ako svaly tých, ktorí ich zaradili do svojho tréningu. Stačí sa pozrieť, koľko vzniká špeciálnych ihrísk, kde možno zhyby cvičiť. Zhyby alebo tiež príťahy sú účinným cvikom, pri ktorom využívate vlastnú váhu tela. Dôkladne posilňujete hlavne horné partie tela, predovšetkým široký sval chrbtový, ramená, ale i paže. Zhyby sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých, ktorých cieľom je zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty.

Ak chcete príťahy začať cvičiť aj u vás doma, potom je nástenná hrazda Sportage WT230 ideálne. Stačí nájsť vhodné miesto, pripevniť na stenu a môžete začať cvičiť. Zlé počasie, ani väčšiu vzdialenosť posilňovne nebude pre vás prekážkou. Nástenná hrazda sportage WT230 disponuje niekoľkými protišmykovými úchopy, vďaka ktorým môžete vykonávať širokú škálu cvikov. Úchopy vzdialenejšie od seba sú ideálne pre posilnenie chrbta či ramien. Naopak dvojica úchopov bližšie k sebe je vhodnejšie pre posilňovanie paží či bicepsov. Využiť môžete metódu podhmatom alebo nadhmatom, čím precvičíte odlišné časti svalových partií.